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Risada ou Facada

Risada ou Facada

14
Jun18

Bioimpedância....WTF!!!!

Parece que ando a aprender uma nova língua mas não é nada disso meus amigos, hoje venho falar sobre uma coisa estranha que entrou na minha vida à certa de mês e meio, que se chama bioimpedância. Assim à letra parece que é algo biológico que nos impede de fazer uma porra qualquer, mas trata-se nada mais nada menos, do que um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. 

Aqui na minha jornada fitness, ou pelo menos tentativa de fitness, fui fazer um exame destes no ginásio para saber como estava. Como se não soubesse! GORDA! Com um valor de gordura visceral de 15.5!!! Medo! Sai daquela avaliação convicta que ia ter um AVC só de respirar, quanto mais treinar.

 

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Hoje, após treinar e treinar, de pecar, esfaquear a dieta em cenas horrendas de assassinato macabro, decidi pedir para ir ter uma conversa de pé de orelha com aquela balança do Demónio.

Coloquei os meus delicados troncos de Cinderela lá em cima, olhei em frente e rezei.... Nossa como eu rezei amigos!!!!

 

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Muita fé, força e coragem nesta caminhada. Mas na hora da pesagem, só fé mesmo, porque a merda já está toda feita, não há volta a dar.

Salve Aleluia!!!! 5,3 Kg a menos em mês e meio!!!  E gordura visceral a 8!!!! 

 

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Não cabia em mim de tanto ego!

Quando olho para os outros valores..... o ego virou ovo rachado no chão em mil pedaços!!

Como é que é? Massa Gorda mais alta e Massa Muscular com quase 6 Kg a menos !! 

 

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Infernos!!! Só pode ser obra do chifrudo!! Ele veio cá acima para me dar cabo do dia!

Fui para o treino de Work box numa explosão de sentimentos que nem dá para explicar. Como podia ser? Eu quero perder banha, deixa lá o músculo quietinho no sitio!!! 

Afoguei a minha confusão no treino, nem mesmo os burpies me demoveram. Agora estou tão cansada que vou virar lesma o resto do dia, e amanhã devo de acordar com a força de uma minhoca... eit....

 

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No final do treino lá decidi perguntar ao treinador como era possível estes valores, o que estaria eu a fazer de mal! 

Amigos!!! Quando se pesarem num "electrobicho" destes bebam pelo menos uns 4 copos de água antes!!! É que se tiverem pouca água no organismo, o impulso eléctrico que faz com que a balança faça as medições, não tem a mesma condutividade, logo os resultados dão todos chanfrados!!! 

 

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E eu ali quase a suicidar-me de tanto levantar pesos!!! E afinal não estava era bem quitada para experimentar a cadeira eléctrica!!!

 

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É oficial, desde que iniciei a jornada, 10 kg já foram abandonados por ai numa esquina qualquer escura e sombria, e se alguém os encontrar escusa de ver se têm chip. Foram abandonados mesmo, cruelmente , e não os quero de volta!!!

 

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