Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Risada ou Facada

Risada ou Facada

25
Set18

Missão quase impossível....casório!

Pois bem, desta vez trago uma aventura, que digamos a verdade, na minha vida, tenho várias deste tipo para vos contar. Se pedirem com muito jeitinho até posso ir partilhando algumas por aqui, estilo mini auto-biografia.

 

Resultado de imagem para me and myself gif

 

Esta em especifico, foi agora há umas semanas, e como tem um pouco com a questão fit, ou não, achei que devia partilhar.

Estive de casamento (cunhados!! Love You!!), e neste tipo de ocasiões eu gosto de me aperaltar a sério, com tudo o que tenho direito. 

Andei uns meses iludida que ia estar com as medidas de barbie quando chegasse o dia do casório, mas dei comigo em pleno mês de Julho, em modo Rambina descontrolada, e nada de medidas 80-60-80. Então entrei em modo de aceitação. Disse para mim mesma : " Guida não vale a pena esperar, o melhor é escolher já o vestido para o dia, não vá não haver tamanhos, e assim sempre posso encomendar."

E assim foi, experimentei uma vestido uns tamanhos abaixo, que me assentava na perfeição, não fosse o facto de atrás faltar uma mão inteira para fechar. Na loja, disseram que não havia problema, pois podiam encomendar ao meu tamanho. 

 

Resultado de imagem para i'm a princess gif

 

Apesar de não me tirarem nenhuma medida, como era uma loja daquelas todas pipis de noivas e cerimónia, deixei ao critério das Senhoras o número a encomendar, até porque na profissão que têm já devem ter olho de lince para a questão.

Quando o vestido chegou, fui logo experimentar, e para meu espanto, tinha um palmo de tecido de sobra na zona do peito. Garantiram-me que estava no sitio certo, pois as costureiras da loja iam colocar o vestido todo à medida. 

Fui de férias, descansada, pois a questão da vestimenta vip estava tratada. 

Muitas bolas de Berlim depois, sou sincera, até estava um pouco aliviada por haver tanto tecido a mais, pois assim com certeza que o vestido iria servir.

Vinda de fresco de férias, fiz a primeira prova, pinça daqui e outra dali, 50 alfinetes depois, lá me marcaram a data da próxima prova, e sempre com a promessa que iria ficar fantabulástica.

Volto à prova, para meu espanto, ainda sobrava vestido!! E não, para minha tristeza, as bolas de Berlim não me tinham emagrecido. Voltamos à rotina dos alfinetes por todo o lado, e lá fui eu, com nova data para prova.

Confesso que aqui, como já estava a 5 dias do casamento comecei a ficar seriamente preocupada. Tinha tudo o resto programado, cabelo, makeup, extensão de pestanas para ficar com aquele olhar... à  el matador! Mas o sacana do vestido....

Voltei no final do dia, isto a uma quinta - feira, com o evento já nesse sábado. Enfio o vestido..... HELP!!!

 

Imagem relacionada

 

Tenho a dizer que não sei o que me horrorizou mais, se as mamas estrábicas, uma a apontar para lados completamente opostos, se o monte de tecido enfolado abaixo das ditas cujas, que dava a ilusão de um novo set de boobs.

A minha cara nº 35 estava fixa no espelho.

 

Resultado de imagem para me and myself gif

 

O cérebro a mil, e como ruído de fundo só ouvia o que as senhoras da loja diziam :" Mas está tão gira! Está tão bem! Não está nada torto! Ai não se pode mexer mais, senão estraga.... blá blá blá".

Sou sincera, senti o espírito de um serial killer a apoderar-se de mim, e para não matar ali ninguém, agarrei naquilo, e fui para casa, a bufar por todos os lados, que nem dragão possesso.

 

Resultado de imagem para going to kill someone gif

 

Volto a vestir o dito cujo em casa, e não havia jeito daquela coisa me assentar como deve ser. Entrei em pânico!! O noivo ia ter uma cunhada com mamas estrábicas !!! Noooooooo!

No dia seguinte, a um dia do dia D, fui a correr a uma costureira de confiança confirmar as minhas suspeitas. O vestido tinha sido mal arranjado, tinha inclusive buracos na renda sobreposta. Ou seja, ao manusearem o vestido danificaram, a renda, a saia ficou com fios puxados, etc. E nisto ouço ela dizer-me :" Quase parece um vestido usado!"

WHAT?????????

 

Resultado de imagem para going to kill someone gif

 

Pego no raio do monstro de tecido, e fui á loja. Bati o pé, que com aquele vestido não ia a casamento nenhum. Que a incompetência das costureiras tinhas destruído o mesmo até ao ponto de sem retorno. Que não se admitia, numa peça tão cara, fazerem aquele tipo de serviço. Eu sabia que não era Top model, mas uma coisa que tenho a certeza é que as minhas mamas não eram estrábicas, e que a renda não devia ter buracos!!

Nisto, lá propuseram a substituição do vestido por outro. Ok, e tamanhos há? Foi só a questão que coloquei. Lá trouxeram uns poucos de modelos para experimentar. E querem saber? Eram todos enormes de novo!!! Anda aqui uma mulher a sofrer fome, e aquelas ordinárias pelos vistos ao olharem para mim, viam as medidas de um hipopótamo!!!

Passei-me!! Perguntei, se ainda não tinham percebido que eu não era assim tão obesa!!! 

 

Resultado de imagem para wtf gif

 

Moral da história, quando vos dizem que não vai servir, experimentem na mesma, pois pelos vistos o olhómetro das funcionárias pode estar severamente avariado, e por experimentar não pagam nada. Se não gostarem, reclamem sempre, mas sempre, porque senão são iludidas que vocês é que estão bipolares com os nervos, e tudo vos fica lindamente, correndo sérios riscos de até a Popota fazer melhor figura que vocês. E  nunca deixem que vos diminuam na auto estima. NUNCA!! Só Deus pode julgar, e até esse por vezes erra.

No final, levei um vestido que foi só fechar o fecho e já está. Fui linda e maravilhosa! Uma Rambina chique e polida com muito orgulho!

 

Resultado de imagem para you are worth it girl gif

 

03
Set18

I´m back...and i'm fat!!

Oi oi pessoal!!

 

Resultado de imagem para im back gif

 

Chegada de fresco das férias, super em forma como seria de esperar! Em forma de bola de Berlim, com creme, de alfarroba, de côco, de maça canela, e etc etc....

Sim, em forma!! Redondo não é uma forma? Então assim vim eu de férias.

 

Resultado de imagem para im fat as a ball gif

 

As praias Algarvias viraram um verdadeiro masterchef da inovação das bolas de Berlim. Isto tem sérios problemas para os veraneantes, é que, já o ditado é velho, a curiosidade mata o rato, e lá estamos nós todos os dias na fila para a bolinha, na jura que é só mais esta para provar o sabor novo, e no dia seguinte.... Bam!! Lá está o pregão de uma nova iguaria!! Lá se vão as dietas pelo ralo, o exercício já está automaticamente reduzido só à ideia, pois com sol e mar, já nos sentimos exaustos como se tivéssemos participado nos jogos olímpicos, e depois vem esta luta interna, de tentar manter hábitos fit, literalmente no meio da guerra de pastelaria da famosa bola de Berlim!!

 

Imagem relacionada

 

Com isto, estou de volta a terras do lis, gorda, e exausta de estar de férias!!

 

Imagem relacionada

 

O universo só pode andar a gozar comigo, é o que vos digo!

Depois deste anos, acho que vou tomar a decisão de nunca mais ir de férias!! Engorda e é cansativo como o caraças!!

E perguntam vocês :" Mas cansativo? Mas estiveste de férias!?!"

Pois é... estive...oh se estive... mas foi com 2 putos a reboque e.... aguenta....espera.... UM MARIDO!!

Eit!! Marido cansa!! Então em férias..... é o descalabro.

 

Resultado de imagem para why husband  gif

 

Mulheres que me estão a ler, alguém se identifica?

Vou explicar. Com putos já vamos a modos que mentalizados, para as birras, os amuos, as respostas tortas, as fitas, o ter que tomar conta, o chamar a atenção, o problema da comida....xiiiii a comida!!!! Mas quando estamos com mais um adulto com 36 anos, esperamos que as coisas se tornem bem mais simples. ERRADO! Se esse adulto for o Marido, esqueçam lá isso!! 

Dei comigo de férias, com mais trabalho, e principalmente com maior desgaste emocional, da quantidade de paciência que foi necessária.

Apesar de estarmos em pleno século 21, infelizmente a sociedade só se tornou feminista no que toca à mulher também ser responsável pelo sustento, pela estabilidade financeira do lar, de resto tudo continua na mesma.

 

Resultado de imagem para why the world is so cruel  gif

 

O bicho homem continua a achar que estamos em férias de forma igual, quando temos que cozinhar, lavar roupa, tomar conta das crianças, etc. E se reclamamos, fica muito estupefacto, com ar de panda abandonado, porque nós também vamos à praia e à piscina!

 

Imagem relacionada

 

Agora, aqui de volta à minha rotina, com putos entregues na escola, e marido entregue ao trabalho, respiro fundo para encontrar de novo o equilíbrio.

 

Imagem relacionada

 

Foco na minha rambina, que acho que ficou perdida no Algarve numa praia qualquer, na minha dieta que assassinei todos os dias com extrema violência.

Agora, tenho 3-4 meses até ser colocada à prova de novo, pelo barrigudo de barba branca e a maldição dos doces no sapatinho! 

 

Resultado de imagem para fuck you santa  gif

 

Espero que nas resoluções de ano novo, a minha rambina se encontre em melhor forma, e mais determinada.

Isto das dietas...é uma função matemática com derivada elevada a mais infinito.

Estou a ver-me fodida para chegar ao resultado final!

 

 Resultado de imagem para why the world  gif 

 

19
Jul18

Férias enfraquecem a alma! Altamente perigosas!

Sim é verdade, a rambina anda por ai, vocês não a têm visto porque está a ficar invisível.... de tanta fraqueza que passa!

Resultado de imagem para lazy woman gif

Então meu povo, o que eu vos conto de novo? Assim à primeira posso vos dizer que já fui de férias e voltei. 

Fui ali ao lado até à Ilha do Sal beber uns cocktail's e já voltei.

 

Imagem relacionada

 

Tenho a dizer que valeu a pena, povo muito hospitaleiro, esforçado e trabalhador, e comidinha boa. O pior foi a conversa com a balança depois das férias.

Entramos as duas em conflito de opiniões, e tenho a dizer que só não a atirei pela janela porque me custou uns euros, por isso de momento, enquanto não me passar a mágoa, ficou de castigo debaixo das toalhas dentro do móvel do Wc, sem data prevista de soltura.

Resultado de imagem para bad scale gif

Determinada, voltei aos treinos depois destes dias de folga.

E não é que agora, me sinto a desvanecer??? Mas não se enganem que é da banha queimada! É mesmo do bicho da moleza que se instalou em todos os poros do corpo!

 

Resultado de imagem para too tired to workout gif

 

Tudo me doí, tudo me custa horrores para fazer. Dou comigo naquelas posições super estranhas do Yoga, a pensar que entretanto necessito que um especialista de Legos para me conseguir encaixar tudo o que é ossos e articulações no sitio. E os bracinhos!!!

 

Resultado de imagem para everything hurts gif

Amigos, começo as posições com os braços esticados no ar, e quando dou por mim, já descaíram, cada um para um nível diferente, com vontade própria, e eu sem réstia de folgo para os voltar a corrigir para local certo.

E o sono?? Bem.... não sei se é a carência de hidratos, aqueles que exagerei durante as férias, ou dos doces, sim os hidratos eram regados por rios de sobremesas, a verdade é que nos últimos dias, ando completamente de rastos, parece que fui mordida por uma mosca Tsétsé!

Resultado de imagem para sleepy gif

 

No meio disto chego á conclusão que toda a vida me enganaram, quando me diziam que precisava era de férias, sempre que me ouviam a queixar de cansaço.

Malta!! As férias fazem mal!! Ainda hoje tive a prova disso durante o treino de crossfit. Eu não treinei como treinava antes de ir para a ilha. Antes disso eu estava a ficar uma fera do crossfit, uma verdadeira rambina!! Hoje minhoquei durante todo o treino. Tudo foi um esforço desumano. O meu corpo fez todo o treino em modo zombie. Literalmente de rojo!!!!

 

Imagem relacionada

 

Conselho, não vão de férias!!

Resultado de imagem para do not go gif

14
Jun18

Bioimpedância....WTF!!!!

Parece que ando a aprender uma nova língua mas não é nada disso meus amigos, hoje venho falar sobre uma coisa estranha que entrou na minha vida à certa de mês e meio, que se chama bioimpedância. Assim à letra parece que é algo biológico que nos impede de fazer uma porra qualquer, mas trata-se nada mais nada menos, do que um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. 

Aqui na minha jornada fitness, ou pelo menos tentativa de fitness, fui fazer um exame destes no ginásio para saber como estava. Como se não soubesse! GORDA! Com um valor de gordura visceral de 15.5!!! Medo! Sai daquela avaliação convicta que ia ter um AVC só de respirar, quanto mais treinar.

 

Resultado de imagem para fat lady gif

 

Hoje, após treinar e treinar, de pecar, esfaquear a dieta em cenas horrendas de assassinato macabro, decidi pedir para ir ter uma conversa de pé de orelha com aquela balança do Demónio.

Coloquei os meus delicados troncos de Cinderela lá em cima, olhei em frente e rezei.... Nossa como eu rezei amigos!!!!

 

Resultado de imagem para scale gif

 

Muita fé, força e coragem nesta caminhada. Mas na hora da pesagem, só fé mesmo, porque a merda já está toda feita, não há volta a dar.

Salve Aleluia!!!! 5,3 Kg a menos em mês e meio!!!  E gordura visceral a 8!!!! 

 

Resultado de imagem para victory dance gif

Não cabia em mim de tanto ego!

Quando olho para os outros valores..... o ego virou ovo rachado no chão em mil pedaços!!

Como é que é? Massa Gorda mais alta e Massa Muscular com quase 6 Kg a menos !! 

 

Resultado de imagem para pesagem gif

 

Infernos!!! Só pode ser obra do chifrudo!! Ele veio cá acima para me dar cabo do dia!

Fui para o treino de Work box numa explosão de sentimentos que nem dá para explicar. Como podia ser? Eu quero perder banha, deixa lá o músculo quietinho no sitio!!! 

Afoguei a minha confusão no treino, nem mesmo os burpies me demoveram. Agora estou tão cansada que vou virar lesma o resto do dia, e amanhã devo de acordar com a força de uma minhoca... eit....

 

Resultado de imagem para work out hard gif Resultado de imagem para leaving after working out hard gifResultado de imagem para leaving after working out hard gif

 

No final do treino lá decidi perguntar ao treinador como era possível estes valores, o que estaria eu a fazer de mal! 

Amigos!!! Quando se pesarem num "electrobicho" destes bebam pelo menos uns 4 copos de água antes!!! É que se tiverem pouca água no organismo, o impulso eléctrico que faz com que a balança faça as medições, não tem a mesma condutividade, logo os resultados dão todos chanfrados!!! 

 

Resultado de imagem para wtf gif

 

E eu ali quase a suicidar-me de tanto levantar pesos!!! E afinal não estava era bem quitada para experimentar a cadeira eléctrica!!!

 

Resultado de imagem para electric chair gif

 

É oficial, desde que iniciei a jornada, 10 kg já foram abandonados por ai numa esquina qualquer escura e sombria, e se alguém os encontrar escusa de ver se têm chip. Foram abandonados mesmo, cruelmente , e não os quero de volta!!!

 

Resultado de imagem para i'm the queen gif

 

 

16
Mai18

Im ona....quarentona!! Oh yeah!!

À pois é bebés!! Estou no inicio da caminhada dos "entas". A partir de ontem passei a ser uma bela e aperfeiçoada peça de 40 anos, de valor incalculável pois está claro.

 

Resultado de imagem para im forte gif

Então como os meus fãs já são mais que muitos, ou pelo menos os que são merecem todo o meu amor e carinho, acho que devo partilhar como foi o meu primeiro dia nos quarentas!!

 

Resultado de imagem para love you all gif

 

Tenho a dizer que o acordar, foi igual aos 39. Sim. Não senti nadinha. Nem uma comichãozinha no nalguedo a indicar que o caruncho se tinha instalo, por isso nada de desculpas para me baldar aos treinos no Gym. Eit! 

Lá em casa, os 3 homens da vida airada olharam para mim, e nem deram conta que estavam perante uma cota. Estou tão bem conservada, que os três tomaram o pequeno almoço, e toda a rotina da manhã seguiu normal sem ninguém se lembrar que fazia anos.

 

Resultado de imagem para dããã gif

 

Lá fui eu, puto entregue aos lobos da primária, e como era o meu dia de anos decidi ser rebelde, então em vez de ir direta para o ginásio fiz uma loucura!

 

Resultado de imagem para coffee danger gif

 

Bebi café!

No ginásio acho que devo ter tido o inicio daquilo a que chamam  a crise dos 40, porque pelo andamento do treino de 2 horas que fiz acho que tentei sem dúvida o suicídio. 

Resultado de imagem para die at the gym gif

 

Tenho a dizer que a experiência física aos 40 foi tão extrema, que ao sair de uma máquina que trabalha os músculos bíceps da coxa, ao me colocar direita tive a sensação vívida que ambos se tinham estatelado no chão. Mas na falta de um estrondoso som "chlop", lá disfarcei o meu pânico e continuei a andar bem devagar para a máquina seguinte, só pelo sim pelo não.

 

Resultado de imagem para muscles falling gif

 

Algures no meio da minha agonia, a minha cara metade ainda me liga muito indignada pois por ventura os 40 trouxe-me já a demência pois esqueci de o avisar que era o dia do meu aniversário!

 

Resultado de imagem para seriously gif

 

Depois de tudo isto, e mais que merecido, tenho a dizer que tive direito a um almoço com as babes do coração. Foi um repasto gourmet regado com sangria dos deuses, que soube pela vida, com direito a happy birthday to you sem o president, mas que se lixe, acho que o Marcelito tem mais que fazer.

 

 

Amo o Maridão e os os filhos mais que tudo, e claro os meus 2 mais que tudo de 4 patinhas bem peludinhas, mas este "time out" do lado de mãe e mulher, e poder apenas ser um pouco a criança a comemorar o aniversário com as amigas, deu um toque especial aos meus 40. Um ar de juventude e leveza que ainda não se perdeu em mim, e que espero manter por muitos e muitos anos, acompanhado com toda a elasticidade que a yoga me está a proporcionar, para poder chegar aos 40 +10 ainda mais fresca e fofa, com mais amigos, com amor e carinho, e claro com a minha desfuncional e nada perfeita família, que amo mais que tudo no mundo.

 

Resultado de imagem para love you all gif

 

03
Mai18

A musculação é para fracos ....

Isto de andar no fitness tem muito que se lhe diga. Meus amigos, nesta minha pesquisa cientifica sobre o estilo de vida fitness, tenho tido verdadeiras revelações.

 

Resultado de imagem para i can see clearly gif

 

Ora, de modo a obter os melhores resultados, e a encontrar o que melhor se adapte a mim tenho feito verdadeiras excursões a tudo  que é aulas de grupo do ginásio que frequento.

Esta minha curiosidade deve-se ao facto de ter feito sempre mais prática de musculação, e outras atividades mais viradas para a força, e mais tipicamente masculinas. Agora, na iminência dos meus 40 anos, achei que devia entrar em contacto com o meu lado mais feminino. 

 

Resultado de imagem para im girly gif

 

Assim, dei comigo a pensar em começar a fazer umas aulas de gaja para não estar sempre em modo de Rambina quase á beira de um ataque cardíaco.

Esta 2ª feira, lá fui eu para o ginásio, cheia de remorsos do fim de semana, pois isto de ter festas de aniversário dá sempre um cenário de homicídio na dieta, e entre as aulas que estavam disponíveis à hora que fui, vi uma com um nome de marca de roupa : G.A.P.

 

Resultado de imagem para gap gif

 

Oh yes!! É isto mesmo! Uma aulinha soft de gaja! 

E ai fui eu fresca e fofa.

Ao chegar lá, pergunto à treinadora em que consistia uma aula de G.A.P. E ela olha para mim como se eu fosse muito loira :" Então é como diz o nome, glúteos, abdominais e pernas! " 

De repente, gelei!! O terror apoderou-se de mim! 

 

Resultado de imagem para terror gif

 

Mas já era tarde, a porta estava longe, a musica começa e a treinadora começa a aula num aquecimento elétrico saltitante como se tivesse sobre o efeito de alguma substancia de fins recreativos.

 

Resultado de imagem para energetic dancer gif

 

Tenho a dizer, que pela janela se via os estufadinhos da musculação, e eu dei comigo a olhar para eles com olhar de inveja, aliás de suplica para que me fossem salvar dali.

 

Resultado de imagem para help gif

 

Aquela aula de gaja, onde efetivamente só estavam mulheres, parecia uma sessão de tortura vinda dos infernos lecionada pelo chifrudo em pessoa. E eu simplesmente não consegui completar os exercícios !!! Eu apenas consegui rastejar, gemer, e praguejar baixinho.

 

Com esta minha pesquisa, tenho a concluir que as mulheres que são aditas do fitness e que fazem estas aulas de nomes estranhos, ou são masoquistas, ou agentes secretas do FBI, ou verdadeiras Rambinas, porque a musculação é peanuts comparada com isto.

Estufadinhos, esqueçam lá os pesos, e os batidos proteicos, e comecem a ir ao G.A.P, Yoga, Body Pump, Go Flo, Core, ABS, Zumba, JUMP e afins, que vão ver o que são treinos puros e duros!!!

 

Resultado de imagem para aleluia gif

28
Abr18

Rambina no exílio

Eu aqui no blá blá wiskas saquetas, enquanto os homens da casa se lambuzam no repasto que euzinha preparei para o jantar. E agora pensam vocês: " Mas o que raio está ela a fazer no computador em vez de estar a degustar as iguarias que preparou? " Pois é malta, aqui a "Je" desde que se converteu à dieta, e se transforma numa verdadeira Rambina, está no exílio à hora da refeição.

 

Image result for funny woman in jail gif

 

É assim que ás vezes me sinto, prisioneira da  minha própria gula. É que se me sento com os meus 3 mais que tudo à mesa, a prima do Demo, a Gula, invade a minha alma e entra em batalha sangrenta com a minha tão frágil determinação. Assim, como medida de prevenção, para não começar com a garfadinha aqui, a colherzita acolá, e numa tentativa de fazer uma espécie de jejuns intermitentes que tanto estão na moda, à hora do jantar, depois de colocar todos a encher a pança, me vejo a arranjar pequenas tarefas para entreter este meu cérebro, para não pensar no raio da vontade de comer.

Devo confessar que com este processo tenho tomado uma melhor consciência do que diferencia a fome da vontade de comer, e devo dizer que conclui que realmente comia muito por vontade, por saber bem, por ser bom, pelo prazer.

É uma luta que vou ter sempre para toda a eternidade, porque verdade seja dita, eu adoro, ou melhor eu amo a comida. A comida, o convívio que se faz em torno da comida, a felicidade e conforto que esta nos transmite, enfim...

 

Related image

 

Ás vezes penso que se pode considerar um vicio, visto que como muitas vezes por sistema nervoso. Acho que devia criar um grupo tipo os alcoólicos anónimos mas com a comida como foco do vicio. Os gordos anónimos!! Íamos a reuniões e tudo, e eu chegaria neste momento lá e diria algo do género :" Faz uma semana que não toco em massa" e sentiria o orgulho e o apoio de quem só passa por esse esforço consegue perceber.

Image result for a a meeting gif

 

Em modo de Rambina à quase um mês, quase a atingir a meta dos 5 Kg perdidos, de preferência nos confins do deserto para nunca mais os achar, mas que ninguém pense que é uma caminhada linear. O esforço é ás vezes quase desumano, e quando alguém me diz, que se emagrece sem fome... malta... estão a mentir.

Image result for a a meeting gif

 

Acho que quem acreditou mesmo nisso levou alguma lavagem cerebral, ou fez hipnose, ou simplesmente com a privação o cérebro interrompeu a sinapse entre os neurónios que transmitem a fome, porque tendo em conta, toda a alteração alimentar que fiz, a redução que quantidades, e o choque de exercício físico a que estou sujeita, eu passo os meus dias, com uma sensação leve, como que uma dormência de fome, e é assim que eu sei que hoje foi um bom dia, que não exagerei em hidratos nem me lambuzei a um prato cheio. Hoje foi um dia de vitória para umas gramas a mais perdidas.

 

Image result for funny lose weight gif

27
Abr18

Rambina ao ataque, marche!!!!!

Com este grito de guerra inicio o meu post.

Sim, eu sou Rambina, a versão feminina do Rambo, melhorada e muito mais charmosa como é óbvio.

Como boa alucinada tenho mantido o regime fiel das idas ao ginásio diárias, com alguns treinos de crossfit já concluídos, e estou num bom caminho para me tornar uma G.I. Jane de formas redondas.

Neste percurso iniciei uma nova tarefa. Criar a lista dos exercícios que com certeza foram inventados pelo Demo em pessoa. Neste momento já tenho três na corrida:

1º Lugar: Burpees - What a fuck!! Foi o chifrudo em pessoa que inventou esta merda 

 Resultado de imagem para burpees gif

Isto assim até parece uma cena exequível, mas assim que te atiras ao chão para o primeiro surge logo a sensação de terror de como afinal vai custar horrores repetir isto vezes sem fim até o raio do relógio do cronómetro apitar, e de repente 1 minuto parece-te uma eternidade.

2º Lugar: WalKing Lunges

Resultado de imagem para walking lunges gif

Fazer isto com um altere de 5 Kg acima da cabeça ao longo de 20 metros parece a travessia da porra do deserto, de tão quentes que ficam os músculos das pernas e de tão tonta que ficou a minha cabeça a meio do percurso

3º Lugar: Jumping Jacks

Resultado de imagem para jumping jacks gif

 

Isto 30 vezes começa a parecer tortura nazi, por incrível que pareça, os pés deixam de saltitar para se arrastarem em pleno sofrimento

Penso que conforme for continuando esta minha jornada nos treinos de crossfit esta minha lista vai ter mais nomeados, pois esta modalidade de exercícios em séries com repetições continuas ao som de apito de cronómetro, é propensa a gerar sentimentos intensos da minha parte.

Contudo nem tudo é mau, fui fazer a minha avaliação física e tenho a dizer que venho entusiasmada pois não estou assim tão mal, só tenho que perder 20 Kg!!

Resultado de imagem para 20 kg lost gif

 

Mas o que são 20 Kg para uma Rambina como eu ?!! Trocos ! Certo?

 

Imagem relacionada

 

Enfim, vou-me entregar de banha e alma à tortura das máquinas medievais de tortura do ginásio e rezar pelo milagre do desvanecimento.

Um dia vou acordar fresca e fofa, novamente no meu 38 de calça, e não de pé, e God Save The Queen!! 

12
Abr18

A Gorda - A saga continua!!

Pois é minha gente, não morri, mas quase. 

Resultado de imagem para my funeral is near gif

Entre as minhas parcas tentativas de dieta, para as quais não estou minimamente focada, pois comer tem uma ligação ultra rápida entre as minhas papilas gustativas e os meus neurónios do centro de prazer algures nos confins do inferno do meu cérebro, ficando eu desta forma tipo heroinodependente em ressaca quando tento deixar a batata, arroz, massa e o meu tão fofo pão, dei comigo no ginásio!!!

Imagem relacionada

Sim!! Leram bem! Eu voltei ao ginásio!! Entre aulas com treinadores saidos das 50 sombras de Grey de tão alucinados que ficam ao nos verem em sofrimento puro e duro, logo são do mais sado possivel, a euzinha de forma voluntaria jogada numa maquina qualquer cujo proposito deve ser exclusivamente a dor do mais atroz possivel.

Imagem relacionada

E o melhor disto é que vou voluntaria! What??? Alguém chame o tinóni!!

Resultado de imagem para comic ambulance  gif

 

Estive ausente destas lidas por 2 anos, e quando decido voltar fui logo me jogar de cabeça numa aula de crossfit!! 

Fiquei toda parida!! Sim leram bem parida! Parecia eu que tinha acabado de dar á luz, andar custava horrores, sentar era uma verdadeira tortura, o corpo exausto todo fraco e dorido, o andar de perna aberta, enfim... não há melhor maneira de descrever do que vos dizer que fui com sede demais ao pote, sem duvida.

Resultado de imagem para fat working out gif

Acho que nos anos de ausência criei o sindrome de rambo. Achei que já se já fiz tudo, o que importa agora estar com 20 Kg a mais? E sem preparação? Eu sou uma eterna Rambo, por isso eu chego e faço tudo , TUDO!! 

Ou não!! Passei metade da aula deitada no chão, com a sensação de que o chão andava á roda á velocidade da luz, com vontade de vomitar a alma, mas pronto...Eu sou o RAMBO!!!

Resultado de imagem para rambo girl gif

31
Jan18

Dissertação da relação neurotransmissora e o Mokambo

Qual a relação entre o tão conhecido e tradicional mokambo e a neuro-transmissão perguntam vocês.

Pois hoje venho partilhar convosco a minha pesquisa cientifica que já leva alguns meses de estudo.

Psiquiatras e psicólogos de todo mundo já analisaram diversas formas para detetar quando o paciente sofre de doenças do foro psicológico. 

Resultado de imagem para crazy brain gif

Pois eu, nos meus vastos conhecimentos, que nada têm a ver com medicina tive um momento Eureka, e acho que já tenho alguns exemplos bem simples de que o individuo em estudo está efetivamente com o Tico e Teco em curto circuito, até porque posso atestar todos eles visto que o espécime em que foquei toda a minha pesquisa foi euzinha.

Resultado de imagem para wacky brain gif

Por isso prestem atenção a estes sintomas :

  • Quando abres o frigorífico e encontras umas meias do puto lá dentro
  • Quando vais fazer o biberon de madrugada, em em vez do leite em pó agarras no frasco do Mokambo
  • Quando vais fazer o biberon de madrugada, entras na cozinha, colocas a águas a ferver, e segues no automático até olhares para o relógio, vês que são 4h30 min da manhã, viras-te e constatas que tens em vez do biberon, uma chávena do café pronta e o frasco do Mokambo.
  • Quando ao fazeres o biberon ás 3h30 min da manhã dás contigo a abrir a lata do leite e a colocar o pó dentro do frasco do Mokambo.
  • Quando começas a preparar o teu pequeno almoço, e em vez de colocares o mokambo na chávena colocas diretamente dentro do açucareiro

Quando vivenciarem algum destes episódios, ou semelhantes meus amigos, é oficial o vosso Tico e Teco está em modo off.

Resultado de imagem para wacky brain gif

Ainda fica em questão, se estes sintomas são efeitos colaterais do excesso de consumo de Mokambo, por isso pelo sim pelo não é melhor terem cuidado. As outras causas aparentes, que também podem ser sintomas secundários, são défice de horas dormidas ou a Maternidade no geral.

Agora só me falta entregar a minha tese para receber o prémio Nobel da Medicina.

Assinado: A Risada

Mais sobre mim

foto do autor

Pesquisar

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Comentários recentes

  • Guida Oliveira

    Troquei, na mesma loja, por outro. E mais barato!...

  • Anónimo

    Fiquem sem saber.... compras te outro vestido???na...

  • Happy

    Grande filme!Ainda bem que não ficaste calada e ex...

  • Happy

    Voltar ao bom caminho. Deixa lá, as coisas compõem...

  • Edite

    Não tens nada 40, tens 20 [em cada perna, LOL

Arquivo

    1. 2018
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D
    1. 2017
    2. J
    3. F
    4. M
    5. A
    6. M
    7. J
    8. J
    9. A
    10. S
    11. O
    12. N
    13. D